Bunga Matahari, bunga yang cantik dan bermanfaat

Hi pembaca pekebundodol.com, siapa yang tidak mengenal bunga matahari? Bunga yang sangat mudah ditanam ini memang cantik, berwarna kuning cerah dengan kelopak yang percaya diri dan bersinar persis seperti matahari.

Selain sebagai tumbuhan hias, bunga matahari atau helianthus annus L juga memiliki kegunaan lain, misalnya
-minyak dari biji bunga matahari digunakan dalam campuran salad karena memiliki kandungan asam linoleat yang baik untuk tubuh
-mengonsumsi biji bunga matahari dipercaya bisa mencegah kanker
-teratur mengonsumsi biji bunga matahari juga mampu meredakan stress, karena dalam biji mengandung magnesium yang menenangkan saraf tubuh
-biji bunga matahari juga mengandung mineral yang baik untuk tulang
-untuk jantung yang sehat konsumsilah biji bunga matahari karena mampu menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh

Jadi, jangan ragu menanam bunga matahari di rumah, atau mungkin tanamlah beberapa, jika sudah bisa dipanen bijinya, sisakan untuk kembali ditanam, dan sebagian bisa dikonsumsi.

Selamat berkebun ^^

Share this post